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Un pequeño cambio como incorporar una taza de boldo a tu rutina podría marcar una gran diferencia en tu bienestar general.
- 😁 Mejora la digestión y el funcionamiento hepático.
- 🧘🏻 Efecto calmante: ideal para esos momentos de estrés o insomnio.
- ✔️ Alto contenido antioxidante: aliado perfecto contra el envejecimiento celular.
Preparación: infusionar durante 5 minutos a 95ºC.
Descripción
Si alguna vez has buscado una solución herbaria para el bienestar del hígado y el sistema digestivo, probablemente te hayas encontrado con el boldo, una planta medicinal que depura el hígado, elimina las grasas del organismo y contribuye a disminuir el colesterol LDL.
✨ PROPIEDADES DEL BOLDO
- Mejora la Digestión: estimula la producción de bilis, facilitando la digestión.
- Propiedades Hepáticas: Contribuye al buen funcionamiento del hígado y ayuda en procesos de desintoxicación.
- Efecto Calmante: Se ha utilizado para aliviar el estrés y el insomnio.
- Antioxidante: Contiene compuestos que luchan contra los radicales libres, previniendo el envejecimiento celular.
✽ CARACTERÍSTICAS DEL BOLDO
- Sabor: Un gusto amargo y ligeramente picante.
- Aroma: terroso y sutilmente dulce, creando una experiencia olfativa única.
- Color: La infusión resultante es de un tono amarillo verdoso muy atractivo.
📝 RECOMENDACIONES PARA CONSUMIR BOLDO
- ⏰ Debido a sus efectos en el sistema digestivo y hepático, es mejor consumirlo después de las comidas.
- 💊 Si estás embarazada, lactando o tomando medicación para el hígado, consulta con un profesional de la salud antes de su consumo.
Información adicional
| Sabor | Herbal |
|---|---|
| Funcionalidad | Digestiva |
| Preparación | Infusionar durante 5 minutos a 10º C |
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